Rygestop for livet af Maj-Britt Bjerre Koch

Med udgangspunkt i faglig viden og mange års erfaring har forfatteren udarbejdet et professionelt evidensbaseret rygestopkoncept. Med fokus på rygerens motivation, tro og positive indstilling samt kendskabet til sig selv og sin rygeprofil giver forfatteren konkrete redskaber til, hvor man bliver ved med at holde op med at ryge.

I et letforståeligt sprog henvender bogen sig direkte til alle rygere, der ønsker at holde op med at ryge, eller som gerne vil af med deres afhængighed af nikotinprodukter.